Foto: din surse deschise
Ea i-a sfătuit pe părinți să înlocuiască întrebarea despre cum a decurs ziua lor la școală cu altele mai semnificative, care îi vor face să vorbească chiar și pe copiii tăcuți
Pentru a crește copii de succes și puternici din punct de vedere psihologic, părinții ar trebui să înceteze să își mai întrebe odraslele cum le-a mers ziua la școală și să pună în schimb alte întrebări. Potrivit CNBC, părinții se plâng adesea că copiii lor nu le spun absolut nimic despre ziua lor. Psihoterapeutul Amy Morin a declarat că această plângere este cea mai frecventă în rândul părinților. „Ei speră să obțină o privire în lumea copilului lor. Dar întrebarea „Cum a fost ziua copilului dumneavoastră la școală?” duce de obicei la un răspuns dintr-un singur cuvânt”, a explicat ea.
Ea i-a încurajat pe părinți să pună întrebări bine gândite și să își încurajeze copiii să aibă conversații semnificative.
„Prin reflectarea asupra experiențelor lor, copiii își dezvoltă abilități precum conștientizarea emoțională, rezolvarea problemelor și empatia, precum și dezvoltarea unei mentalități de creștere”, a subliniat terapeutul.
Iată 7 întrebări care duc la conversații productive și îi ajută pe copii să devină mai puternici din punct de vedere psihologic:
1. „Care a fost cea mai bună parte a zilei tale?”
Această întrebare îi încurajează pe copii să caute aspectele pozitive din creierul lor. Pentru copiii cărora nu le place școala sau care au tendința de a se gândi la eșecuri, răspunsul la această întrebare îi va ajuta să dezvolte optimismul și recunoștința, care sunt factori de protecție pentru sănătatea mintală.
Formulați întrebarea pe baza propriei experiențe, cum ar fi: „Cea mai bună parte a zilei mele a fost mersul la plimbare în timpul pauzei de prânz. Dar tu?” După aceasta, copilul dvs. își poate împărtăși punctul său culminant al zilei.
2. „Ce greșeală ai învățat astăzi?”
Această întrebare normalizează greșelile și încurajează asumarea unor riscuri sănătoase. Discuțiile deschise despre greșeli reduc rușinea și îi ajută pe copii să le vadă ca pe oportunități de creștere.
Întrebați pe un ton de curiozitate, mai degrabă decât de judecată: „S-a întâmplat ceva astăzi pe care l-ai face diferit data viitoare?” Acest lucru îl poate încuraja pe copil să spună: „Am uitat o carte la bibliotecă, așa că o voi împrumuta diseară ca să nu uit.”
3. „De cine ai fost mândru astăzi?”
Acest lucru funcționează pentru că deplasează atenția copilului către ceilalți și dezvoltă empatia. De asemenea, veți afla mai multe despre atitudinile și valorile copilului dumneavoastră la școală.
Formulați întrebarea mai specific, de genul: „Ai văzut pe cineva care s-a străduit foarte mult astăzi?” Copilul poate povesti despre prietenul său curajos sau se poate lăuda pe sine: „Prietena mea și-a uitat gustarea, așa că eu am împărțit-o pe a mea”.
4. „Ce ar face ca astăzi să fie o zi mai bună?”
Această întrebare îi ajută pe copii să recunoască sentimente precum frustrarea și dezamăgirea, fără a se opri asupra lor. Ea deschide în mod natural calea către rezolvarea problemelor și planificare.
Puteți întreba într-un mod jucăuș, cum ar fi: „Dacă ai avea o baghetă magică pentru a schimba ceva astăzi, ce ar fi?”. Acest lucru poate duce la idei creative la copii.
5. „Pe cine ai ajutat astăzi?”
Punând astfel de întrebări, îi puteți încuraja pe copii să adopte un comportament prosocial. Dacă întrebați în mod regulat, copiii încep să caute oportunități de a ajuta și faptele bune devin o a doua natură.
Întrebați despre mici acte de contribuție: „Cum ai ajutat astăzi?” Ei își pot aminti ceva simplu, cum ar fi: „L-am ajutat pe profesor să distribuie caietele.”
6. „Care a fost cel mai interesant lucru pe care l-ai învățat astăzi?”
Acest lucru pune accentul pe curiozitate în detrimentul rezultatelor. Manifestarea interesului pentru procesul de învățare în sine încurajează învățarea continuă.
Încurajați copiii să vorbească despre ceea ce au învățat dincolo de materiile lor. Ei pot împărtăși un fapt amuzant, cum ar fi: „Am aflat că profesorul meu știe să cânte la vioară”. Arătați interes și puneți întrebări clarificatoare pentru a menține conversația.
7. „Ce ți-ar plăcea să încerci lucruri noi?”
Îi încurajează pe copii să iasă din zona lor de confort și încurajează curajul. Ei nu trebuie să fie buni la ceva pentru a încerca ceva nou – este o experiență de învățare.
Dacă copilul dumneavoastră ezită să încerce ceva nou, încurajați-l să experimenteze întrebându-l: „Există o activitate pe care ești interesat să o încerci doar o dată?” Este mai probabil să vrea să o încerce dacă știe că nu va trebui să o facă pentru tot restul vieții.
